Einmal begann es mit dem Wii Balance Board - einmal mit der Überraschung, wie die Yoga-Praxis den Körper fordert. Wir teilen mit euch unsere yogischen Erfahrungen von den Asanas, mit Pranayama, dem inneren Schweinehund bis hin zu Frequenzen. Über Markus und seine Erfahrung mit Mantren singen, oder Marco und geflossenen Tränen. Alles kann Nichts muss. Sicherlich ist der ein oder andere yogische Impuls für den Alltag dabei.

Tipps aus der Folge:
Yoga bei Svenja www.yoga-village.de

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